アロマオイルの楽しみ方

アロマオイルの楽しみ方は、アロマオイルそのままを、芳香浴や沐浴以外に使うだけにとどまりません。

普段使いのシャンプーや石鹸・クレンジングオイルや化粧水などにもアロマオイルを混ぜて使う事が出来ます。
たとえば、マッサージオイルをつくるなら、植物油２０ｍｌ。好みのアロマオイル４適を混ぜ合わせて使います。
これを塗ってマッサージすることで、リラックス効果が得られます。。

軟膏をつくるんなら、ミツロウを3gと植物油を１５ｍｌ、アロマオイルを3滴で作れます。
ミツロウと植物油を入れて、完全に溶け混ざるまで湯煎にかけます。
粗熱をとった後に、アロマオイル1～3滴入れ、さらに混ぜて冷まします。
軟膏は、化粧水の後につけると水分を長時間肌に止どめてくれるので効果的です。
また、肌を柔らかくしてくれる作用もあります。

この場合の1滴は、アロマオイルビンのドロッパー０．０５ｍｌを目安にしています。
また、アロマオイルの効果は、人によって差がありますので、その点は注意してください。

また、植物油にもスイートアーモンドを始めオリーブ油・マカデミアナッツ油など数種類あります。
ですので、植物油も使用する人の肌に合ったものを選ぶ事が必要です。
そして植物油に対するアロマオイルの割合は1%以下を目安に行なっていますが、お年寄りや子供に行う場合にはもう少し濃度を下げて行うといいそうです。
アロマオイル

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